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孕妇食欲不振吃蛇皮果好吗

时间:2020/9/19 11:31:00 来源:
食欲不振是我们日常生活中最为常见的疾病。尤其对于在怀孕期间的孕妇来说,由于怀孕期间压力过大,更加的容易引起食欲不振现象。所以,孕妇可以在日常生活中多吃一些新鲜的蔬菜水果。那么,孕妇食欲不振吃蛇皮果好吗?
孕妇食欲不振吃蛇皮果好吗
  蛇皮果也会是正常可食用的水果,对胎儿无不良影响,可正常食用。尤其孕妇在怀孕期间的时候,由于压力过大可以适当的吃些蛇皮果。
  第一、虽然蛇皮果长的好像蛇皮,但是蛇皮果的营养却是非常丰富的,比如含有一种叫做胶原蛋白的物质,是一种很好的美容产品,对于女性的皮肤是非常有好处的!可以增加弹性!
  第二、蛇皮果也和大多数水果一样含有比较多的矿物质,但是蛇皮果中含有的钾元素是非常多的,一方面可以维持我们人体的渗透压平衡,另一方面钾元素也是保健大脑的必须元素。
  第三、蛇皮果的果肉鲜美,可以增加食欲,尤其对于孕妇食欲不振的时候,可以吃些蛇皮果。同时因为还含有比较多的果胶,所以可以很好的吸附我们胃肠的一些不好消化的物质,对提高消化能力也是有帮助的!
蛇皮果的吃法
  1、很普通的就是我们直接生吃了。(注:水果里面的黄白色或粉红色的,坚定的,多汁的果肉。果肉中含有大量的不可食用的种子。有点像菠萝的酸/甜的味道。)
  2、蜜饯,腌制,罐头,发酵成酒。
  3、做成菜肴类。
  清洗农药残留方法:
  蛇皮果之所以清洗起来比较困难,主要是因为其外表粗糙,而且皮很薄,一洗就破。因此,很多人为了图省事,简单地用水冲冲就吃。其实,蛇皮果属于草本植物,植株比较低矮,果实细嫩多汁,这些都导致它容易受病虫害和微生物的侵袭。因此,种植蛇皮果的过程中,要经常使用农药。这些农药、肥料以及病菌等,很容易附着在蛇皮果粗糙的表面上,如果清洗不干净,很可能引发腹泻,甚至农药中毒。要把蛇皮果洗干净,最好用自来水不断冲洗,流动的水可避免农药渗入果实中。洗干净的蛇皮果也不要马上吃,最好再用残必消浸泡5分钟。可以杀灭蛇皮果表面残留的有害微生物;残必消水呈碱性,可促进呈酸性的农药降解。洗蛇皮果时,千万注意不要把蛇皮果蒂摘掉,去蒂的蛇皮果若放在水中浸泡,残留的农药会随水进入果实内部,造成更严重的污染。另外,也不要用洗涤灵等清洁剂浸泡蛇皮果,这些物质很难清洗干净,容易残留在果实中,造成二次污染。
孕妇食欲不振吃蛇皮果好吗
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